Sie haben das Gefühl von Ihrem Gegenüber nicht gehört zu werden – Sie trauen sich nicht Forderungen zu stellen – Sie reagieren gereizt und aufbrausend auf Ihren Partner – Ihre Bedürfnisse werden von Ihrer Familie nicht wahrgenommen – Sie haben Schwierigkeiten sich zu öffnen und Ihrem Partner zu vertrauen. Viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Gefühle ihren Mitmenschen mitzuteilen aus Angst sie dadurch zu verletzen. Anderen Menschen hingegen gelingt es nicht, ihre Gefühle auszudrücken und dabei bei sich zu bleiben, ohne Angriffe oder Anschuldigungen. Beides sind Probleme, die durch gelungene emotionale Kommunikation gelöst werden können.