Sie werden häufig von Ihrer Wut überrollt – Sie sind oft wie gelähmt vor Angst – Sie trauen sich nicht, Ihre Meinung zu sagen – Kontakte leiden unter Ihrem Temperament – Sie haben in Beziehungen Angst sich fallen zu lassen – Sie leiden unter starker Eifersucht. Oft sind negative Gefühle so intensiv und anhaltend, dass sie ein erfülltes Alltagsleben unmöglich machen. Seien es Formen von Angst, Wut oder Traurigkeit – all diese Gefühle haben in gewissen Situationen ihre Berechtigung, können aber auch auf unangemessene Weise präsent sein. Das lässt sich ändern.